Les allergies saisonnières, également appelées rhinite allergique, sont une réponse immunitaire excessive aux allergènes présents dans l’environnement. En été, les principaux responsables de ces réactions allergiques sont les pollens de graminées et de mauvaises herbes. À Genève, ces allergies peuvent considérablement affecter la qualité de vie. Cet article vous fournira des conseils techniques pour comprendre, prévenir et traiter les allergies saisonnières estivales.
Les symptômes courants des allergies en été comprennent :
Ces symptômes peuvent varier en intensité et parfois ressembler à ceux d’un rhume. Il est primordial de consulter un spécialiste pour obtenir un diagnostic précis et éviter toute confusion.
En été, les principales sources d’allergènes sont :
La concentration de ces pollens dans l’air varie selon les conditions météorologiques et peut être suivie via des bulletins de pollen disponibles en ligne.
Réduire l’exposition aux allergènes :
1. Suivre les bulletins de pollen : restez informé des niveaux de pollen et planifiez vos activités extérieures en conséquence.
2. Éviter les heures de pointe des pollens : les niveaux de pollen sont généralement plus élevés tôt le matin et en fin de journée.
3. Utiliser des filtres HEPA : installer des filtres HEPA dans les systèmes de climatisation peut aider à réduire la quantité de pollen à l’intérieurl
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