Les allergies saisonnières en été

Les allergies saisonnières, également appelées rhinite allergique, sont une réponse immunitaire excessive aux allergènes présents dans l’environnement. En été, les principaux responsables de ces réactions allergiques sont les pollens de graminées et de mauvaises herbes. À Genève, ces allergies peuvent considérablement affecter la qualité de vie. Cet article vous fournira des conseils techniques pour comprendre, prévenir et traiter les allergies saisonnières estivales.

Les symptômes des allergies saisonnières

Les symptômes courants des allergies en été comprennent :

Écoulement nasal
Congestion nasale
Éternuements fréquents
Démangeaisons au niveau du nez, des yeux, de la gorge et des oreilles
Larmoiement et rougeur des yeux

Ces symptômes peuvent varier en intensité et parfois ressembler à ceux d’un rhume. Il est primordial de consulter un spécialiste pour obtenir un diagnostic précis et éviter toute confusion.

Identification des allergènes d’été

En été, les principales sources d’allergènes sont :

Pollens de graminées : Ils sont omniprésents dans les pelouses, les parcs et les champs.
Pollens de mauvaises herbes : L’armoise et l’ambroisie sont particulièrement problématiques.

La concentration de ces pollens dans l’air varie selon les conditions météorologiques et peut être suivie via des bulletins de pollen disponibles en ligne.

Conseils de prévention

Réduire l’exposition aux allergènes :

1. Suivre les bulletins de pollen : restez informé des niveaux de pollen et planifiez vos activités extérieures en conséquence.

2. Éviter les heures de pointe des pollens : les niveaux de pollen sont généralement plus élevés tôt le matin et en fin de journée.

3. Utiliser des filtres HEPA : installer des filtres HEPA dans les systèmes de climatisation peut aider à réduire la quantité de pollen à l’intérieurl

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