Hibiscus ou Karkadé

Botanique

L’Hibiscus, vivace et annuel, est un sous-arbrisseau qui peut atteindre les 5 m de haut. Il est constitué par des feuilles de grande taille, lancéolées ou ovales avec une bordure ondulée ou même dentée. Les fleurs sont blanches, roses ou rouges, parfois bicolores. Les fruits apparaissent comme des capsules de couleur rouge. (1)

Histoire

« Hibiscus » signifie « Guimauve », en grec. Cette plante est originaire de l’Afrique de l’ouest et elle est utilisée par les Mayas K’iche, en Guatemala. Les propriétés thérapeutiques qui sont attribuées à cette plante sont connues depuis longtemps et son usage est couramment présent en médecine traditionnelle de l’Afrique. (1)

L’infusion de fruits d’Hibiscus et ses indications traditionnelles

L’infusion de fruits d’Hibiscus ou Karkadé, comme les extraits, a été investiguée pour des effets antioxydants, comme bénéfique pour baisser la pression artérielle, pour améliorer le profil du cholestérol et des lipides sanguins. En plus, cette plante semblerait améliorer la santé du foie, promouvoir la perte de poids et enfin il pourrait avoir des effets de prévention du cancer. (2–4)

Posologie

Mettre 1 cuillère à café de calices d’Hibiscus séchés dans l’eau bouillante et laisser infuser pendant 5 minutes. Selon l’avis d’un professionnel de la santé de confiance, décider la posologie. Il est conseillé d’administrer cette infusion pendant une durée de 4 à 12 semaines mais elle peut être variable selon l’indication et la situation clinique individuelle. (4)

Interactions

La combinaison d’Hibiscus et Chloroquine pourrait diminuer l’efficacité de la chloroquine. Autres interactions possibles : antidiabétiques, antihypertenseurs, simvastatine, diclofénac, losartan, paracétamol, en moindre mesure aussi les médicaments métabolisés par les cytochromes dans le foie. (4)

Effets indésirables

Eventuels troubles de l’estomac, constipation et ballonnements. (4)

Précautions

Grossesse, allaitement, enfants de moins de 12 ans, chirurgie imminente. (4)

Bibliographie

1. Hibiscus (Hibiscus sabdariffa) [Internet]. La Vie Naturelle. [cité 5 avr 2023]. Disponible sur: https://www.la-vie-naturelle.com/plantes-13/hibiscus-13-77.html
2. 8 Benefits of Hibiscus [Internet]. [cité 4 avr 2023]. Disponible sur: https://www.healthline.com/nutrition/hibiscus-tea-benefits#anticancer-effects
3. 7 Benefits of Hibiscus Tea [Internet]. Cleveland Clinic. 2022 [cité 4 avr 2023]. Disponible sur: https://health.clevelandclinic.org/benefits-of-hibiscus/
4. HIBISCUS SABDARIFFA: Overview, Uses, Side Effects, Precautions, Interactions, Dosing and Reviews [Internet]. [cité 4 avr 2023]. Disponible sur: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-211/hibiscus-sabdariffa

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