Chiendent

Botanique

Le chiendent est une plante herbacée, qui atteint les 60 cm de haut. Il est caractérisé par un épi terminal qui se voit en haut de la tige et par des feuilles de couleur vert, de forme linéaire, lancéolée et à nervures parallèles. Les fleurs vertes, aussi appelés épillets, se développent sur l’épi. Cette plante se caractérise par des longs rhizomes qui sont à l’origine de plusieurs pousses. (1)

Histoire

Le chiendent est réputé comme ayant des vertus diurétiques depuis les temps de Dioscoride. Au cours du moyen âge cette plante était utilisée sous forme de décoction à donner au chevaux. Plus tard, le Chiendent venait encore d’être employé comme diurétique et pour dissoudre les calculs. (1)

La décoction de rhizomes de Chiendent et ses indications traditionnelles

La décoction de Chiendent se prépare avec les rhizomes et elle est surtout indiquée comme diurétique et ayant des propriétés antimicrobiennes au niveau des voies urinaires. Il est traditionnellement utilisé en cas d’arthrite, goutte, ainsi qu’en cas de calculs urinaires. D’autres propriétés semblent être revendiquées pour cette plante, par exemple l’activité anti-inflammatoire. (1–3)

Posologie

Mettre 30 g de rhizome séché et coupé de Chiendent dans 1 L d’eau. Laisser en décoction pendant quelques heures, puis en consommer 5 à 6 tasses par jour, pendant une semaine. (1)

Interactions médicamenteuses

Aucune signalée à ce jour.

Effets indésirables

Aucun connu à ce jour.

Contre-indications

Prise concomitante de médicaments diurétiques, maladies rénales ou cardiaques. (1)

Précautions

Femmes enceintes et allaitantes. Enfants. (1)

Bibliographie

1. Dr Claudine Luu. Les plantes et leur utilisation – Chiendent. In: 1000 remèdes à faire soi-même. Mens: 40 ans terre vivante; 2021. p. 198‑9.
2. Shendye NV, Gurav SS. CYNODON DACTYLON: A SYSTEMIC REVIEW OF PHARMACOGNOSY, PHYTOCHEMISTRY AND PHARMACOLOGY. International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences. 31 août 2014;7‑12.
3. Couch Grass Benefits | Natural Health Guide [Internet]. [cité 17 mars 2023]. Disponible sur: https://www.indigo-herbs.co.uk/natural-health-guide/benefits/couch-grass