Armoise commune

Botanique

L’Armoise commune est une plante herbacée qui peut atteindre les 2.5 mètres de haut. Cette espèce est caractérisée par des feuilles de 5 à 10 cm de longueur, prédécoupées et nombreuses, qui présentent une face supérieure de couleur vert foncé et une face inférieure argentée. Les fleurs sont petites, regroupées en capitules et elles sont de couleur jaunâtre à brun-rouge. Ce qui est particulier de l’Armoise commune, c’est l’odeur caractéristique qui est dégagé lorsqu’on la découpe ou on l’écrase. (1,2)

Histoire

« Artemisia » est originaire de « Artémis » signifiant « Intégrité ». Cette appellation faisait référence à une déesse grecque, qui protégeait les femmes. Aussi appelée herbe de Saint-Jean, l’Armoise commune était brûlée au solstice d’été comme symbole de santé. Dans les rituels magiques, cette plante favoriserait, selon une ancienne croyance, l’éloignement des mauvais esprits. L’Armoise commune, dans l’ancienneté, était utilisée comme panacée contre les maux de menstruations, comme contraceptif et antiépileptique naturel et pour stimuler les accouchements. (2,3)

L’infusion des parties aériennes d’Armoise commune et ses indications traditionnelles

Les indications suivantes sont revendiquées pour l’infusion de parties aériennes d’Armoise commune : régulation du cycle menstruel, antiseptique lors de troubles de la sphère urinaire, aide à la digestion, soulagement de la fièvre, vermifuge et antispasmodique. (1,2)

Posologie

Mettre 1 cuillère à café de parties aériennes d’Armoise (1.2 g) dans une tasse d’eau bouillante et laisser infuser pendant 5 minutes. Boire cette préparation 1 à 3 fois par jour, pour une durée limitée de temps. (1,2)  

Interactions médicamenteuses

Aucune signalée à ce jour.

Effets indésirables

Aucune signalée à ce jour, en usage limité dans le temps et à doses faibles. (2)

Contre-indications

À ne pas utiliser en cas de : allergie aux Asteraceae, grossesse, en usage prolongé ou en très forte dose (risque de toxicité accru). (2)

Bibliographie

1. Significance of Artemisia Vulgaris L. (Common Mugwort) in the History of Medicine and Its Possible Contemporary Applications Substantiated by Phytochemical and Pharmacological Studies – PMC [Internet]. [cité 13 mars 2023]. Disponible sur: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7583039/
2. Dr Claudine Luu. Les plantes et leur utilisation – Armoise commune. In: 1000 remèdes à faire soi-même. Mens: 40 ans terre vivante; 2021. p. 92‑3.
3. L’Armoise commune | Le blog de Gallica [Internet]. [cité 13 mars 2023]. Disponible sur: https://gallica.bnf.fr/blog/13092021/larmoise-commune?mode=desktop

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